1、强侧防守 在篮球防守中，强侧防守策略是指在对手持球时，集中防守力量在其擅长的一侧，迫使对方转移到较不熟练的另一侧。实施时，需迅速调整站位，以一侧脚置于对手持球手同侧前方，形成防守态势。同时，双手需展开，给予对手一定的压力，强侧手积极干扰，另一侧手则扩展以限制弱侧动作。
2、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
3、打好篮球的方法：运球要稳首先打篮球最起码自己能够运了球。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。会突破，除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人，可以一个人运球杀入篮下，然后起跳投篮命中等。
1、我的愿望是长大当一名飞行员，开着飞机在蓝天上飞翔。我的梦想是当一名科学家，然后发明很多的东西，我会觉得很有趣。我的心愿是希望老师能教我们更多的知识，让我们懂得更多，快乐成长。我的心愿是希望老师上课时能再温柔一点，这样学生会更加认真地听讲，也会对老师更加尊重。
2、我的愿望是可以这么写：我的愿望是考取一个好的成绩，这样才会让我的妈妈感到高兴，而且我也不想让妈妈对我失望。我的愿望是当一位医生。这是因为我的爷爷生病了，住进了医院。我要治疗千千万万个像我爷爷一样的病人。
3、我的愿望是长大做医生，因为我想帮助生病的人。我的愿望是将来成为一个发明家，因为我喜欢发明创造。我的愿望是希望期末考试考个好成绩，因为我想让爸爸妈妈开心。我的愿望是发明清洁机器人，因为看到清洁阿姨打扫很辛苦。我的愿望是沙漠可以变成森林，因为我希望地球环境变好。
4、希望我快点懂事乱蚂，少让妈妈在耳边“唠叨”。我的愿望是长大当一名飞行员，开着飞机在蓝天上飞翔。我的梦想是当一名科学家，然后发明很多的东西，我会觉得很有趣。我的心愿是希望老师能教我们更多的知识，让我们懂得更多，快乐成长。
5、我的愿望是长大当一名飞行员，开着飞机在蓝天上飞翔。我想当一名出色的警察，为人们的安宁生活奉献青春。我的心愿是希望得到新的玩具。我的心愿是作业少一点，活动多一点。我的心愿是当一名出色的狙击手，为人们的安宁生活奉献青春。
在美国，观众可以通过在线流媒体服务或VPN技术来观看CCTV5的高清直播。观看CCTV5高清直播的一个方法是使用在线流媒体服务。这些服务通常会提供全球各地的电视频道，包括CCTV5。观众可以在这些平台上搜索CCTV5，然后观看高清直播。这些平台可能需要观众支付一定的费用，以享受高清直播服务。
在美国怎么在网上看CCTV5的高清直播的方法：先去下个173VPN登陆器，绿色免费的，这个用于伪装国内IP，就可以到CNTV看高清CCTV5了。
可以尝试用爱加速等换IP软件来解决。通过应用商店或者官网下载爱加速App，连接国内IP线路，然后再打开央视频或其他视频App，重新加载直播页，一般这时候就能正常播放直播画面。
可以登录CCTV的官方网站上看就可以了。去CCTV的网站上，有网络同步的直播，或者是sohu网，又或者是一般的网络电视。也可以去CCTV4频道国际频道来收看。要是看中央台，用TVAnts即可，功能较全面，特别是搜索功能，想看的台基本都能搜索到，只是连接速度有点慢。或者下载QQQTV网络电视。
通过手机观看中央5台的方法主要有两种：一种是下载并安装CCTV手机客户端，另一种是利用手机浏览器直接访问央视网观看直播。要在手机上观看中央5台，首先确保设备连接到互联网。用户可以直接在手机的应用商店中搜索“CCTV”或者“央视影音”，找到官方应用并下载安装。
尽管互联网平台的体育直播日益兴盛，CCTV5似乎在版权争夺战中显得有些被动，但电视台其实仍有其独特的优势。首先，电视的大屏幕为体育比赛提供了更好的观看体验，尤其对于那些追求高清画面和快速场景切换的观众来说，电视的观看体验无法替代。
最重要的是，韦伯的创造力很强，经常在场上给观众奉献出鬼魅的背后传球，同时还能用华丽的运球突入内线完成精彩暴扣。而巅峰时期的韦伯也率领那支普林斯顿国王创造了许多辉煌，他也凭借着自身的骚气被人们誉为史上最华丽大前锋。
第五位：罗斯 罗斯有着“风城玫瑰”的称号，罗斯的篮球天赋很高，尤其是他的爆发力以及速度。可能你上一秒还在三分线外看见他，可能下一秒他就已经入进入了内线。罗斯最具欣赏性的是他带球突破上篮的时候，速度和凶悍让他的突破上篮具有很强的视觉冲击性。
年7月24日，拉夫·阿尔斯通出生在美国纽约皇后区龙蛇混杂的南牙买加。从小，他就征战在纽约大小街头的篮球场上，四处炫耀自己的篮球天赋。15岁时，他参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，当即以一手出神入化的换手运球，搭配各种千奇百怪的转身步法，风靡哈林和全美。
第五位：罗斯 罗斯有着风城玫瑰的称号，罗斯的篮球天赋很高，尤其是他的爆发力以及速度。可能你上一秒还在三分线外看见他，可能下一秒他就已经入进入了内线。罗斯最具欣赏性的是他带球突破上篮的时候，速度和凶悍让他的突破上篮具有很强的视觉冲击性。
九：哈基姆·奥拉朱旺 被称作大梦的奥拉朱旺很有可能是NBA有史以来打球最好看的内线球员了，拥有强壮身体的奥拉朱旺很少在内线与中锋硬碰硬，而是用他灵活的脚步和变化莫测的假动作晃的对位球员找不着北，这一点相信经常作为大梦背景版的罗宾逊、尤因等人深有体会。
可是回过头想想，如果周琦你有这样的时间，为什么不去球馆多练练球呢，怎么不去想想如何打好下一场球，用自己的实力来让别人闭嘴呢，反而一味地去祈求别人不要再批评自己，希望别人不要骂那么狠。周琦应该好好学习你的榜样姚明，在面对这些批评和质疑的时候，他是如何一步步把自己训练成NBA顶级中锋的。
周琦被很多网友调侃为波兰人，是因为上一届在世锦赛上。中国队与波兰队的比赛，周琦出现了致命失误，所以被很多懂篮球的网友称为波兰人。全场的比赛，虽然有起伏。但是一直紧咬比分。中国队的易建联作为老大哥，更是拼尽所有，结果在最后一节最后几秒。
这些都是与李楠的用人方法有着直接的联系，相比于宫鲁鸣的知人善用，李楠在这方面差的太远。李楠在宫鲁鸣身边这么多年，没有学到宫鲁鸣执教过程中最核心的东西，他比宫鲁鸣差的太远。 本应该是一场稳稳的胜利，最后时刻周琦的失误，还有李楠指挥错误，导致中国男篮痛失好局。
世界杯中国男篮输给波兰队，中国球迷都遗憾不已，都把错误归于周琦，因为周琦两次发球失败是中国男篮败北的关键原因。不仅浪费了时间，而且被波兰队超越，他这种失误等于给对手直接送分。周琦有错，但不应该被全网攻击，网友的做法确实极端。
朱彦硕为何要特意发长文批评周琦呢？首先，还是周琦的斗志。广东那边的比赛，当你看到一只被人骂菜的苏伟不要命的扑倒在地上抢球的时候，这是对于篮球的热爱。
